早泄的调理？

　　出现早泄疾病想要尽早治疗好除了进行专业的治疗外，日常的调理也是很重要的。两者相结合才能达到更好的治疗效果。

　　早泄的调理？

　　1、饮食调节预防早泄：男性朋友可以多吃一些壮阳固精的食物，这类食物多含有丰富的锌元素，锌不但可以提高人体的免疫力，还是精液和性激素的重要组成成份。例如韭菜，羊肉，动物的肾脏，海鲜，鱼虾，海带等

　　2、体育锻炼预防早泄：体育锻炼预防早泄是很好的方法，通过增强体质可以很好的预防早泄，而且效果比较明显。具体的运动项目根据个人而定，但强度不宜过高，也不宜过低。像慢跑，游泳，爬山，球类运动，体操，健身房锻炼都是很不错的选择。

　　3、心理调节法治疗早泄：性生活时，心理紧张、生活工作压力都能导致早泄。因此，男性早泄的调理首先要有一个平稳的心态，消除负面的心理情绪，树立健康的性心理，保持乐观的态度。良好的心态对疾病的治疗有着积极的作用。

　　治疗早泄好的方法——定向培元疗法

　　广州番禺康华采用的定向培元疗法，用中药内服、物理外治、针灸、推拿、食疗等多种方式综合治疗，标本兼顾，提高疗效，降低复发率。

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